一、适当的睡眠 首都医科大学宣武医院神经内科主任医师詹淑琴表示，好的睡眠能帮助我们身体得到修复，增强免疫功能。入睡前可以做一些放松的准备。可以使用呼吸放松法，用缓慢的吸气和呼气的方式让身体放松下来，这样可来回做二十下，配合肢体肌肉的放松。睡前四个小时不要做一些剧烈的运动，
2020-03-11
新冠病毒在全球的感染人数已接近10万人。它比导致严重急性呼吸系统综合征（SARS）的冠状病毒更易传人。目前，其感染人数已超过感染SARS病毒人数的10倍。 为何新冠病毒如此容易人传人呢？近日发表于《自然》的一篇文章就这一问题采访了国内外科学家。他们表示，新冠病毒表面的一种蛋白质或许在其中发挥
2020-03-11
近期，新冠肺炎疫情数据持续向好，多地下调应对疫情的重大突发公共卫生事件响应级别，部分宅家已久的人们开始走出家门，走进商场超市。但是，这个时期还要注意个人防护，如果去商场、超市购物应如何做好防护？这些提醒要注意。 一、 购物前 1. 提前列好购物清单，足量购买，减少购买和往返次数。 2.
2020-03-11
新冠病毒是否将彻底灭绝？不少专家认为，新冠肺炎可能转化为一种慢性疾病，新冠病毒有可能在人体内长期潜伏，和人类长期共存。难道说我们真的要长期生活在新冠疫情的阴影之下？ 对此，南开大学生命科学学院副教授高山在接受科技日报记者采访时表达了不同看法。日前，高山等在ResearchGate 网站发表预印
2020-03-11
此前，经香港渔农自然护理署（以下简称渔护署）两次病毒测试，发现香港新冠肺炎确诊者的宠物狗的口腔及鼻腔样本呈弱阳性反应。渔护署3月4日表示，有关结果显示这只狗已经低程度感染新冠病毒，成为全球首例。 消息一出，许多人都感到惊讶：难道新冠病毒已经“变异”，能够在狗身上传播了？于是又一个新
2020-03-11
本期专家：王葵（中科院心理所副研究员 二级心理咨询师） 分类是人们重要的思维模式，不仅体现在把生物分成若干种和属，对日常生活而言也非常重要。这个重要性远远超越了我们分门别类地整理家什，更体现在对“我们”和“他们”的二分界定。 “我们”这个概念常常代表熟悉、安全、可依靠，而对
2020-03-11
2020-03-11
中国药学会科技开发中心、光明网科普事业部联合发布
2020-03-11
中国药学会科技开发中心、光明网科普事业部联合发布
2020-03-11